Stärke wird gebraucht um nicht ein Blatt im Wind zu sein.
Körper & Geist dürfen die Stärke besitzen um uns zu tragen und zu beheimaten. Wir dürfen ohne Schmerzen leben und uns grenzenlos fühlen. Nicht nur wenn wir Urlaub machen sondern jeden Tag unseres Lebens. Nur wenige Menschen kennen das Gefühl eine Maschine zu sein, endlos zu laufen ohne optimierten Laufschuh oder Performance Einlagen. Stark zu sein und robust auch in ungünstigen Bewegungswinkeln. Sich fit zu fühlen fürs Leben. Kompetent genug für selbst zu denken und sich selbst aufzubauen.
Körper & Geist sind wie ein sehr feines Getriebe.
Je präziser wir es einstellen, desto wirkungsvoller können wir es auch nutzen. Mit dem richtigen Verständnis trotzen wir den widrigsten Bedingungen und lösen scheinbar unmögliche Probleme. Ironischerweise können uns mit einem schwachen Verständnis für Körper & Geist schon eine falsche Körperhaltung oder zu viel Stress das Leben kosten. Der Unterschied liegt in unserem Wissen. Alle Aspekte des Trainings zielen darauf ab ein intuitives Verständnis für das richtige Zusammenspiel von Körper & Geist zu entwickeln.
Richten wir unsere Aufmerksamkeit auf uns selbst. Es gibt 7 Milliarden Menschen auf der Erde und über 7 Milliarden unterschiedliche Lebenswege. Jeder ist einzigartig, konkurrenzlos und Beitrag leistend. Lernen wir uns selbst kennen so können wir uns eine Umgebung schaffen die uns nährt und das Leben führen das uns erfüllt.
